أرشيف التصنيف: الصحة والجمال

فوائد الكولاجين المتعددة للبشرة والجسم

فوائد الكولاجين للبشرة

دعونا نواجه الأمر، في عصر وسائل التواصل الاجتماعي والصور الذاتية والفلاتر، شعر معظمنا بالضغط لإظهار الوجه المثالي للعالم. ليس هناك شك في أن لون البشرة الجميل ولون البشرة الصافي والجلد الناعم يمكن أن يحسن ثقتنا بشكل كبير ويجعلنا نشعر بالانبهار.

يمكنك التعرف علي المزيد عن كيتولاك مسكن قوي لمختلف الالام

لكن، في الواقع ، هل يمكن تحقيق بعض الأهداف بسهولة؟ بالطبع ، هل هذه البشرة المثالية بعيدة المنال؟ لا نعتقد ذلك! ، نحن على ثقة من أن الكولاجين يمكن أن يجعل بشرتك تبدو مشرقة من الداخل إلى الخارج. انضم إلينا وسنقدم لك فوائد الكولاجين الرئيسية للبشرة.

يمكنك التعرف علي المزيد عنافضل طرق علاج ندبات حب الشباب

فوائد الكولاجين المتعددة

  • الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في جسم الإنسان ، حيث يمثل 80٪ من الجلد.
  • ربما تكون قد سمعت كيف يساعد هذا البروتين الصغير الذكي الذي ينتجه جسم الإنسان في محاربة التجاعيد والخطوط الدقيقة. هذا حقيقي! الكولاجين ضروري للحفاظ على مرونة الجلد. ومع ذلك، مع مرور الوقت ، تنخفض قدرة الجسم على إنتاج الكولاجين بشكل حاد. الشيخوخة والتدخين والبيئة كلها أسباب تدهورها.

يمكنك التعرف علي المزيد عن افضل طرق علاج مشاكل البشرة

  • من حيث نوع البشرة ، كثير منا على الجانب الأكثر جفافاً. هذه الشتاء القاسي لا تساعد بشرتنا حقًا، لحسن الحظ ، منذ تناول مكملاتنا السائلة، علق العديد من عملائنا على شعور بشرتهم بالترطيب. أكدت مراجعة في عام 2019 أيضًا أن تناول 2.5-10 جرام من مكملات الكولاجين عن طريق الفم يوميًا يمكن أن يزيد ترطيب البشرة وعلاج البشرة الجافة. اتفقت شركة Absoluters الرائعة كارولين وجرين مع Absolute Collagen لمساعدتها على استبدال البشرة الندية والممتلئة بالبشرة الجافة والجافة.
  • ثبت أيضًا أن الكولاجين عامل قوي في التئام الجروح ، وقادر على وقف النزيف ، وتجنيد الخلايا المناعية وخلايا الجلد ، وتحفيز تكوين أوعية دموية جديدة. وجدت دراسة أجريت على 89 مقيماً في مجال الرعاية طويلة الأمد يعانون من قرحة الضغط أن أولئك الذين تناولوا مكملات الكولاجين 3 مرات في اليوم لمدة 8 أسابيع كان التئام الجروح أسرع مرتين. من بين المرضى الثمانية الذين خضعوا لخزعات جلدية جراحية طفيفة ، وجد آخر أن الاستخدام الموضعي اليومي للكولاجين يمكن على الأقل التئام الجروح والخيوط.
  • أثناء إجراء دراسات مختلطة ، أظهرت بعض الدراسات أيضًا أن مكملات الكولاجين يمكن أن تساعد في تخفيف آلام التهاب المفاصل وآلام المفاصل المرتبطة بالتمارين الرياضية. قال مؤيد إنه إذا تم تطبيق هذه الميزة في تجربة سريرية كبيرة طويلة الأمد ، فقد تغير قواعد اللعبة.

يمكنك التعرف علي المزيد عندواء ريموكس مضاد حيوي

  • وفقًا لمؤسسة هشاشة العظام الوطنية، تتناقص كثافة المعادن في العظام مع تقدم العمر ، خاصة بعد انقطاع الطمث. في تجربة عشوائية مزدوجة التعمية خاضعة للتحكم الوهمي لـ 102 امرأة بعد سن اليأس ، زادت المشاركات اللواتي تناولن ببتيدات الكولاجين لمدة عام من كثافة المعادن في العظام مقارنة بالمجموعة الضابطة. يتوقع الباحثون أن هذا يرجع إلى أن الكولاجين حفز تكوين العظام في مقال نُشر في مجلة التغذية في يناير 2018 ، مع إبطاء فقدان العظام.

المصادر

https://www.everydayhealth.com/skin-beauty/potential-health-benefits-of-collagen-and-thing-it-cant-do/

https://www.absolutecollagen.com/blogs/features-testimonials/5-collagen-benefits-for-your-skin

افضل طرق علاج ندبات حب الشباب

علاج ندبات حب الشباب

يمكن أن يكون تفشي حب الشباب محبطًا ويمكن أن يترك ندوبًا على الوجه وأجزاء أخرى من الجسم. يجد بعض الناس أن ندوب حب الشباب هي تذكرة غير سارة للحالات المؤلمة والمزعجة. ومع ذلك ، لا يجب أن تكون ندبات حب الشباب دائمة ، لأن بعض العلاجات والأدوية المنزلية يمكن أن تساعد في القضاء عليها.

هناك العديد من العلاجات المتاحة، والعديد منها يمكن أن يساعد الناس في السيطرة على حب الشباب وتقليل ظهور الندبات.

حمض الساليسيليك

حمض الساليسيليك هو مركب طبيعي وعادة ما يكون أحد مكونات منتجات العناية ببشرة حب الشباب. يساعد حمض الساليسيليك على إزالة الأوساخ وخلايا الجلد وغيرها من الحطام من مسام الجلد ويساعد في علاج ندبات حب الشباب. كما أنه يساعد في تقليل التورم والاحمرار في المنطقة ، وبالتالي تقليل ظهور الندبات. حمض الساليسيليك مفيد لجميع أنواع الندبات. بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب ، فهو مكمل جيد للعناية اليومية بالبشرة. قد يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الحساسة إلى اختباره على منطقة صغيرة من الجلد بعد استخدام منتج يحتوي على هذا الحمض على الجلد بالكامل ، لأنه قد يسبب الجفاف أو التهيج.

يمكنك التعرف علي المزيد عن افضل طرق علاج مشاكل البشرة.

الريتينويد

قد تساعد بعض الرتينويدات الموضعية في التخلص من ندبات حب الشباب، تمامًا مثلما قال مؤلف مراجعة في مجلة Dermatology and Therapeutics، يمكن أن تمنع الرتينويدات الموضعية الالتهاب وتقليل ندبات حب الشباب وتسريع تجديد الخلايا. وأشار المؤلف أيضًا إلى أن الرتينويدات يمكن أن تقلل من ندبات حب الشباب المصطبغة ، بما في ذلك ندوب البشرة الداكنة. من المهم ملاحظة أن الرتينويدات يمكن أن تجعل البشرة حساسة لأشعة الشمس. يجب على أي شخص يستخدم الرتينويدات لعلاج حب الشباب أو الندبات أن يرتدي واقٍ من الشمس عندما يكون في الهواء الطلق.

حمض ألفا هيدروكسي

يمكن أن يساعد حمض ألفا هيدروكسي (AHA) في إزالة خلايا الجلد الميتة ومنع انسداد المسام. قد يوصي الطبيب باستخدام AHA لعلاج ندبات حب الشباب وتقليل ظهور ندبات حب الشباب. حمض ألفا هيدروكسي هو شكل حمض خفيف يزيل الطبقة الخارجية من الجلد ويكشف عن بشرة جديدة جديدة تحتها. قد تساعد هذه العملية الندبة على تغيير لونها.

يمكنك التعرف علي المزيد عن دواء ريموكس مضاد حيوي.

حمض اللاكتيك

يمكن أن يعمل حمض اللاكتيك كمقشر لطيف ويزيل خلايا الجلد الميتة. يمكن أن يساعد في تقليل ظهور الندبات وتنعيم الملمس العام للبشرة. على الرغم من أن حمض اللاكتيك يمكن أن يسبب أحيانًا تصبغًا ، إلا أنه قد يساعد أيضًا في تقليل النسيج الندبي الداكن. بسبب هذا التأثير الضار المحتمل ، من الأفضل اختبار المنتجات التي تحتوي على حمض اللاكتيك على مناطق صغيرة من الجلد قبل استخدامها لعلاج ندبات حب الشباب. تحتوي العديد من منتجات حب الشباب على حمض اللاكتيك. كما أنه موجود في خل التفاح المخفف ، مما يجعله علاجًا أكثر طبيعية وفعالية من حيث التكلفة.

علاج ندبات حب الشباب طبيعيا

كثير من الناس يستخدمون العلاجات الطبيعية للمساعدة في إزالة ندبات حب الشباب، ولكن العلم وراء ذلك غير واضح. قد يتسبب بعضها في مزيد من التهيج أو مشاكل أخرى، لذلك يجب على الناس استخدامها بحذر. تشمل العلاجات المنزلية المستخدمة تقليديًا لعلاج ندبات حب الشباب ما يلي:

  • زيت جوز الهند
  • زبدة الشيا
  • جل الصبار
  • عسل صافي
  • صودا الخبز
  • عصير ليمون

المصادر

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324784#medical-treatments

افضل طرق علاج مشاكل البشرة

علاج مشاكل البشرة

هل لديك خطوط رفيعة على بشرتك؟ البقع العمرية؟ هل تريدين إزالة ندبات حب الشباب أو مشاكل أخرى في البشرة؟ قد تساعد العلاجات التجميلية في تحسين مظهر البشرة. يستخدم البعض الحرارة لتحفيز إنتاج الكولاجين. يمكن للآخرين ملء التجاعيد أو إزالة العيوب مثل ورق الصنفرة. هذه العلاجات أقل توغلاً من الجراحة. عادة ما تتطلب وقتًا قصيرًا جدًا للتعافي ، لكن تكاليفها وظروف عملها تختلف. تشترك العلاجات التالية في شيء واحد: تزداد شعبيتها.

حقن البوتوكس

يتكون البوتوكس من البكتيريا التي تسبب التسمم الغذائي. يستخدم الطبيب إبرة رفيعة جدًا لحقن كمية صغيرة من البوتوكس في عضلات الوجه، مما يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد. يمكن أن يشل البوتوكس العضلات أو يسد أعصابًا معينة. يستهدف الطبيب عضلات معينة حتى لا تؤثر على الجلد المحيط.

عدد الحقن يعتمد على شدة التجاعيد. تستغرق العملية حوالي 15 دقيقة ولا تتطلب تخديرًا أو فترة نقاهة. عادة ما تستمر النتائج لعدة أشهر.

تعرف علي المزيد عن دواء ريموكس مضاد حيوي.

التقشير الكيميائي

يمكن أن يعالج التقشير الكيميائي التجاعيد وندبات حب الشباب والجلد الخشن والبقع والنمش. يشمل العلاج استخدام المحاليل الكيميائية لإزالة الجلد التالف. يتراوح التقشير الكيميائي من معتدل إلى عميق.

أفضل نوع لك يعتمد على شدة مشكلة الجلد. يستخدم التقشير اللطيف أحماض ألفا هيدروكسي. يستخدم الميزوكارب حمض ثلاثي كلورو الخليك. كلاهما يمكن أن يقلل الخطوط الدقيقة وحب الشباب. يمكن للفينول علاج الندبات والتجاعيد العميقة. ينتج تأثير أكبر من التقشير المعتدل أو المعتدل ، لكنه يستغرق وقتًا أطول للتعافي. يمكن أن تستمر نتيجة التقشير الكيميائي العميق لمدة تصل إلى 10 سنوات.

التقشير بالليزر

يستخدم تجديد البشرة بالليزر أشعة نبضية قصيرة لعلاج التجاعيد وتفاوت لون البشرة وبقع الشيخوخة والندبات. يزيل الطبقة الخارجية من الجلد مع تسخين الطبقات العميقة. يؤدي ذلك إلى إنتاج الكولاجين ، مما يساعد البشرة على أن تبدو أكثر نعومة وثباتًا. يهدف ليزر الاجتثاث إلى التجاعيد العميقة أو الندبات. العلاج بالليزر غير الاستئصالي لعلامات الشيخوخة المبكرة. ينتج ليزر الاستئصال نتائج أسرع ، لكن وقتًا أطول للتعافي. يشبه مبدأ عمل الليزر الجزئي غير القابل للاجتثاث مبدأ الليزر الاستئصالي ، ولكنه يمكن أن يقلل الانزعاج ووقت الشفاء. تشمل الآثار الجانبية الاحمرار والحساسية لأشعة الشمس لعدة أشهر. يمكن أن تستمر النتائج لسنوات.

تسحيج الجلد

هذه عملية جراحية لعلاج الندبات والرمش. يقوم الطبيب بإجراء هذه العملية في المكتب أو العيادة. سوف تحتاج إلى استخدام مواد التخدير لتخدير الجلد. سيستخدم طبيبك فرشاة سلكية أو جهازًا لكشط الطبقة العليا من الجلد.

عمق الإجراء يعتمد على شدة مشكلة الجلد. تشمل الآثار الجانبية الاحمرار والتورم والحرقان والألم. لعلاج الندبات أو التجاعيد العميقة، قد يقوم طبيبك بهذه العملية على مراحل ، أو قد تحتاج إلى علاجات متعددة. يمكن فقط لجراحي التجميل وأطباء الجلد المدربين تدريبًا خاصًا إجراء عملية طحن الجلد.

التقشير السطحي

هذه طريقة تقشير لطيفة. يمكن أن يزيل الشوائب الموجودة على الطبقة الخارجية من الجلد ، بما في ذلك البقع العمرية ، والمسام المتضخمة ، وحب الشباب ، والخطوط الدقيقة أو الندبات بالوجه ، وتغير لون الجلد. قد يقلل أيضًا من ظهور علامات التمدد. سيستخدم طبيبك جهازًا محمولاً باليد لتطبيق بلورات دقيقة لفرك الجلد. تستغرق العملية حوالي 30 دقيقة ولا تتطلب وقتًا للتعافي. يحتاج معظم الناس إلى عدة علاجات قبل أن يلاحظوا تحسنًا. تعتمد مدة استمرار النتائج على شدة تلف الجلد وعدد العلاجات.

حشو جلدي

يتضمن هذا الإجراء حقن الفيلر في الجلد. سوف يملأ الفيلر الشفاه أو الخدين. يمكنها أيضًا تنعيم التجاعيد والتجاعيد العميقة. عادة ما ينتج عن الحقن نتائج فورية. تشمل حشوات الجلد المعتمدة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية حمض الهيالورونيك، ريستيلان، هيدروكسيباتيت الكالسيوم، وحمض بوليلاكتيك الاصطناعي.

قد يستخدم طبيبك أيضًا الدهون الخاصة بك كحشو. وهذا يتطلب شفط الدهون للحصول على الدهون. معظم الحشوات الجلدية مؤقتة. تذوب في غضون 6 إلى 18 شهرًا.

المصادر

https://www.healthgrades.com/right-care/skin-hair-and-nails/7-most-popular-cosmetic-skin-treatments